Latterevent

En times latterevent er en fantastisk start på enhver sammenkomst

Deltagerne får hurtigt en følelse af at være gamle venner og stemningen bliver afslappet og åben.

En latterevent har en kort intro af Latteryoga konceptet.

Latterinstruktøren fortæller kort om latterens gavnlige virkninger og hvordan latterbølgen startede i Indien i 1995 og nu har bredt sig til hele verden.

Selve lattereventen starter med at skabe et trygt fællesskab med smil og øjenkontakt, imens får vi at vide hvilke stoffer det frigiver i hjernen og hvad det gør ved vores indre tilstand.

Selve latteryogaøvelserne er bygget op efter et system der stimulerer den spontane latter, det vi også kalder den naturlige latter.

Latteryogaøvelserne giver plads til at lege med latterens lyde og kropssprog, og latteren bliver hurtig helt naturlig og meget smitsom, sådan at deltagerne bliver revet med, af den fælles stemning.

Mange overskrider ubemærket grænserne for hvor let, hvor højt og hvor længe man ellers griner i vores kultur.

I dagene efter lattereventen, kan man opleve at man har lettere til latter og er mere udadvendt og tilstede i nuet.

Vi slutter af med en hyldest til latteren, fri latter eller latter meditation.

Det hele bliver afviklet uhøjtideligt og underholdende stemning, hvor deltagerne får masser af viden og erfaring, sammen med latterøvelserne og Latter instruktøren svarer gerne på spørgsmål til slut.

Alt dette på kun 60 min og så har man en glad oplevelse som man aldrig glemmer.

Ring og hør mere hos Hanne Gottlieb på 40256713




   Email Send denne side
Kom med ris, ros og gode idéer...

*